Cenas y Platos Congelados
MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas9.7g25.7% de la energía
Grasas10.3g27.3% de la energía
Carbohidratos17.7g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
9.7g (25.7%)Grasas
10.3g (27.3%)Carbohidratos
17.7g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas9.7g
Grasas10.3g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 10.3g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes