Cenas y Platos Congelados
LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas8.9g19.7% de la energía
Grasas2g4.4% de la energía
Carbohidratos34.2g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
8.9g (19.7%)Grasas
2g (4.4%)Carbohidratos
34.2g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.0g
Carbohidratos34.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 2g de lípidos y 34.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes