Cenas y Platos Congelados
LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.8g19.3% de la energía
Grasas2.2g4.8% de la energía
Carbohidratos34.5g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.5g
Proteínas
8.8g (19.3%)Grasas
2.2g (4.8%)Carbohidratos
34.5g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos34.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 2.2g de lípidos y 34.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes