Cenas y Platos Congelados
LINGUINE WITH CLAM SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas4.2g15.7% de la energía
Grasas1.7g6.4% de la energía
Carbohidratos20.8g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
4.2g (15.7%)Grasas
1.7g (6.4%)Carbohidratos
20.8g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas4.2g
Grasas1.7g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LINGUINE WITH CLAM SAUCE proporciona 225 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 1.7g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes