Cenas y Platos Congelados

LEMONGRASS CHICKEN STIR FRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas7.5g38.7% de la energía
Grasas3.1g16.0% de la energía
Carbohidratos8.8g45.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
7.5g (38.7%)
Grasas
3.1g (16.0%)
Carbohidratos
8.8g (45.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMONGRASS CHICKEN STIR FRY revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 3.1g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C