Cenas y Platos Congelados
LEAN STUFFED PEPPER WITH BROWN RICE, QUINOA, VEGETABLES & PARMESAN CHEESE, LEAN STUFFED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas1.8g14.8% de la energía
Grasas0.9g7.4% de la energía
Carbohidratos9.5g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.2g
Proteínas
1.8g (14.8%)Grasas
0.9g (7.4%)Carbohidratos
9.5g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEAN STUFFED PEPPER WITH BROWN RICE, QUINOA, VEGETABLES & PARMESAN CHEESE, LEAN STUFFED PEPPER revela un aporte de 49 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 0.9g de lípidos y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes