Cenas y Platos Congelados

LASAGNA WITH MEAT SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas3.7g18.0% de la energía
Grasas3.7g18.0% de la energía
Carbohidratos13.1g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
3.7g (18.0%)
Grasas
3.7g (18.0%)
Carbohidratos
13.1g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas3.7g
Grasas3.7g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LASAGNA WITH MEAT SAUCE muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 3.7g de proteínas, 3.7g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C