Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein3.7g18.0% der Energie
Fett3.7g18.0% der Energie
Kohlenhydrate13.1g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
3.7g (18.0%)Fett
3.7g (18.0%)Kohlenhydrate
13.1g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein3.7g
Fett3.7g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA WITH MEAT SAUCE zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.7g Protein, 3.7g Fettgehalt und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten