Cenas y Platos Congelados
LASAGNA, GARDEN VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas5.6g22.8% de la energía
Grasas2.1g8.5% de la energía
Carbohidratos16.9g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
5.6g (22.8%)Grasas
2.1g (8.5%)Carbohidratos
16.9g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA, GARDEN VEGETABLE proporciona 106 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 2.1g de grasas y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes