Cenas y Platos Congelados
LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI & MOZZARELLA, LASAGNA ALFREDO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas3.3g15.3% de la energía
Grasas3.7g17.2% de la energía
Carbohidratos14.5g67.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
3.3g (15.3%)Grasas
3.7g (17.2%)Carbohidratos
14.5g (67.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI & MOZZARELLA, LASAGNA ALFREDO proporciona 104 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 3.7g de grasas y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes