Cenas y Platos Congelados
LAMB SAAG WITH BASMATI RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas6g26.2% de la energía
Grasas4.2g18.3% de la energía
Carbohidratos12.7g55.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
6g (26.2%)Grasas
4.2g (18.3%)Carbohidratos
12.7g (55.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas6.0g
Grasas4.2g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LAMB SAAG WITH BASMATI RICE revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 4.2g de lípidos y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes