Cenas y Platos Congelados

KALE & PEPPERJACK RAW BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH KALE, CORN & CHEESE, KALE & PEPPERJACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas15.3g55.2% de la energía
Grasas4.7g17.0% de la energía
Carbohidratos7.7g27.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
15.3g (55.2%)
Grasas
4.7g (17.0%)
Carbohidratos
7.7g (27.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas15.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos7.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas31%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KALE & PEPPERJACK RAW BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH KALE, CORN & CHEESE, KALE & PEPPERJACK proporciona 135 kcal. Contiene 15.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 7.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium