Cenas y Platos Congelados

JAMAICAN STYLE SPICY BEEF TURNOVER PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas7.8g15.2% de la energía
Grasas8.4g16.3% de la energía
Carbohidratos35.2g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.4g
Proteínas
7.8g (15.2%)
Grasas
8.4g (16.3%)
Carbohidratos
35.2g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas7.8g
Grasas8.4g
Carbohidratos35.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JAMAICAN STYLE SPICY BEEF TURNOVER PATTIES muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 8.4g de grasas y 35.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium