Cenas y Platos Congelados

JAMAICAN STYLE HOT BEEF PATTIES, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas12.1g22.7% de la energía
Grasas5g9.4% de la energía
Carbohidratos36.2g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.3g
Proteínas
12.1g (22.7%)
Grasas
5g (9.4%)
Carbohidratos
36.2g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas12.1g
Grasas5.0g
Carbohidratos36.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JAMAICAN STYLE HOT BEEF PATTIES, BEEF proporciona 234 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 5g de grasas y 36.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium