Cenas y Platos Congelados
ITALIAN SAUSAGE LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas6.8g26.2% de la energía
Grasas6.2g23.8% de la energía
Carbohidratos13g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
6.8g (26.2%)Grasas
6.2g (23.8%)Carbohidratos
13g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas6.8g
Grasas6.2g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN SAUSAGE LASAGNA revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 6.2g de lípidos y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes