Tiefkühlgerichte
ITALIAN SAUSAGE LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein6.8g26.2% der Energie
Fett6.2g23.8% der Energie
Kohlenhydrate13g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
6.8g (26.2%)Fett
6.2g (23.8%)Kohlenhydrate
13g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein6.8g
Fett6.2g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SAUSAGE LASAGNA 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 6.2g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten