Cenas y Platos Congelados

GREEK INSPIRED RED RICE & VEGGIES WITH FETA IN ASTADS TANGY VINAIGRETTE, GREEK INSPIRED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas3.7g10.3% de la energía
Grasas11.8g32.9% de la energía
Carbohidratos20.4g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
3.7g (10.3%)
Grasas
11.8g (32.9%)
Carbohidratos
20.4g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas3.7g
Grasas11.8g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK INSPIRED RED RICE & VEGGIES WITH FETA IN ASTADS TANGY VINAIGRETTE, GREEK INSPIRED revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 11.8g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium