Cenas y Platos Congelados
GREEK BOWL WITH CHICKPEAS, OLIVE OIL & BROWN RICE, CHICKPEAS, OLIVE OIL & BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas4.2g14.4% de la energía
Grasas3.5g12.0% de la energía
Carbohidratos21.4g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
4.2g (14.4%)Grasas
3.5g (12.0%)Carbohidratos
21.4g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas4.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK BOWL WITH CHICKPEAS, OLIVE OIL & BROWN RICE, CHICKPEAS, OLIVE OIL & BROWN RICE muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes