Cenas y Platos Congelados
GLUTEN FREE MACARONI AND CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas11.6g28.0% de la energía
Grasas12.1g29.2% de la energía
Carbohidratos17.7g42.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.4g
Proteínas
11.6g (28.0%)Grasas
12.1g (29.2%)Carbohidratos
17.7g (42.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas11.6g
Grasas12.1g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN FREE MACARONI AND CHEESE revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 12.1g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes