Tiefkühlgerichte
GLUTEN FREE MACARONI AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein11.6g28.0% der Energie
Fett12.1g29.2% der Energie
Kohlenhydrate17.7g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
11.6g (28.0%)Fett
12.1g (29.2%)Kohlenhydrate
17.7g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein11.6g
Fett12.1g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN FREE MACARONI AND CHEESE 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 12.1g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten