Cenas y Platos Congelados

GENERAL TSO CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas6g21.3% de la energía
Grasas4.2g14.9% de la energía
Carbohidratos18g63.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
6g (21.3%)
Grasas
4.2g (14.9%)
Carbohidratos
18g (63.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas6.0g
Grasas4.2g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GENERAL TSO CHICKEN revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 4.2g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium