Cenas y Platos Congelados

GARLIC PARMESAN ALFREDO WITH BROCCOLI CAULI' BOWLS, GARLIC; PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas3.9g19.2% de la energía
Grasas3.5g17.2% de la energía
Carbohidratos12.9g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.3g
Proteínas
3.9g (19.2%)
Grasas
3.5g (17.2%)
Carbohidratos
12.9g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas3.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC PARMESAN ALFREDO WITH BROCCOLI CAULI' BOWLS, GARLIC; PARMESAN muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium