Cenas y Platos Congelados
FLATBREADS WITH APPRICOT RICOTTA, APPLE, CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas7.4g12.5% de la energía
Grasas2.1g3.6% de la energía
Carbohidratos49.5g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.0g
Proteínas
7.4g (12.5%)Grasas
2.1g (3.6%)Carbohidratos
49.5g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas7.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos49.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLATBREADS WITH APPRICOT RICOTTA, APPLE, CINNAMON proporciona 253 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 49.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes