Cenas y Platos Congelados

FIORI MARINARA PASTA, FIORI MARINARA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas7.4g17.8% de la energía
Grasas6.2g14.9% de la energía
Carbohidratos27.9g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
7.4g (17.8%)
Grasas
6.2g (14.9%)
Carbohidratos
27.9g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas7.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos27.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FIORI MARINARA PASTA, FIORI MARINARA revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 6.2g de lípidos y 27.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium