Cenas y Platos Congelados
FIERY CAJUN STYLE TILAPIA ONE STEP COOKING WITH VEGETABLES, FIERY CAJUN STYLE TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas9.8g44.7% de la energía
Grasas8.2g37.4% de la energía
Carbohidratos3.9g17.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
9.8g (44.7%)Grasas
8.2g (37.4%)Carbohidratos
3.9g (17.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas9.8g
Grasas8.2g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FIERY CAJUN STYLE TILAPIA ONE STEP COOKING WITH VEGETABLES, FIERY CAJUN STYLE TILAPIA revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 8.2g de lípidos y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes