Cenas y Platos Congelados
EHUSI SEED GROUND MELON SEEDS, FRESH PEPPERS AND ONIONS, AND SPINACH SLOW COOKED INTO A SAVORY SOUP WITH CHICKEN, EGUSI SEED GROUND MELON SEEDS, FRESH PEPPERS AND ONIONS, AND SPINACH SLOW COOKED INTO A SAVORY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas10.1g27.0% de la energía
Grasas15.4g41.2% de la energía
Carbohidratos11.9g31.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.4g
Proteínas
10.1g (27.0%)Grasas
15.4g (41.2%)Carbohidratos
11.9g (31.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas10.1g
Grasas15.4g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales24%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EHUSI SEED GROUND MELON SEEDS, FRESH PEPPERS AND ONIONS, AND SPINACH SLOW COOKED INTO A SAVORY SOUP WITH CHICKEN, EGUSI SEED GROUND MELON SEEDS, FRESH PEPPERS AND ONIONS, AND SPINACH SLOW COOKED INTO A SAVORY muestra 225 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 15.4g de grasas y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes