Cenas y Platos Congelados

EGGPLANT PARMIGIANA LIGHTLY BREADED EGGPLANT SLICES SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE & THREE CHEESES, EGGPLANT PARMIGIANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas5.9g23.9% de la energía
Grasas10g40.5% de la energía
Carbohidratos8.8g35.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
5.9g (23.9%)
Grasas
10g (40.5%)
Carbohidratos
8.8g (35.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas5.9g
Grasas10.0g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGGPLANT PARMIGIANA LIGHTLY BREADED EGGPLANT SLICES SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE & THREE CHEESES, EGGPLANT PARMIGIANA proporciona 147 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 10g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium