Tiefkühlgerichte
EGGPLANT PARMIGIANA LIGHTLY BREADED EGGPLANT SLICES SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE & THREE CHEESES, EGGPLANT PARMIGIANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein5.9g23.9% der Energie
Fett10g40.5% der Energie
Kohlenhydrate8.8g35.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
5.9g (23.9%)Fett
10g (40.5%)Kohlenhydrate
8.8g (35.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein5.9g
Fett10.0g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGGPLANT PARMIGIANA LIGHTLY BREADED EGGPLANT SLICES SMOTHERED IN VINE-RIPENED TOMATO SAUCE & THREE CHEESES, EGGPLANT PARMIGIANA enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 10g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten