Cenas y Platos Congelados

CUBAN-STYLE PORK TENDER BRAISED PORK LOIN WITH BLACK BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SOFRITO SAUCE POWER BOWLS, CUBAN-STYLE PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas7.4g26.9% de la energía
Grasas3g10.9% de la energía
Carbohidratos17.1g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
7.4g (26.9%)
Grasas
3g (10.9%)
Carbohidratos
17.1g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.0g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CUBAN-STYLE PORK TENDER BRAISED PORK LOIN WITH BLACK BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A SOFRITO SAUCE POWER BOWLS, CUBAN-STYLE PORK revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 3g de lípidos y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A