Cenas y Platos Congelados

COCONUT CURRY CHICKEN WITH LENTIL RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías151kcal / 100g
Proteínas8g26.2% de la energía
Grasas5.6g18.4% de la energía
Carbohidratos16.9g55.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.5g
Proteínas
8g (26.2%)
Grasas
5.6g (18.4%)
Carbohidratos
16.9g (55.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías151kcal
Proteínas8.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT CURRY CHICKEN WITH LENTIL RICE muestra 151 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 5.6g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C