Tiefkühlgerichte
COCONUT CURRY CHICKEN WITH LENTIL RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein8g26.2% der Energie
Fett5.6g18.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
8g (26.2%)Fett
5.6g (18.4%)Kohlenhydrate
16.9g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein8.0g
Fett5.6g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COCONUT CURRY CHICKEN WITH LENTIL RICE zeigen 151 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 5.6g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten