Cenas y Platos Congelados

COCONUT CURRY CHICKEN WITH BASMATI RICE TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A WARMLY SPICED CURRY OF COCONUT MILK AND YOGURT, COCONUT CURRY CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas6g19.7% de la energía
Grasas5.3g17.4% de la energía
Carbohidratos19.1g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
6g (19.7%)
Grasas
5.3g (17.4%)
Carbohidratos
19.1g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas6.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos19.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT CURRY CHICKEN WITH BASMATI RICE TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A WARMLY SPICED CURRY OF COCONUT MILK AND YOGURT, COCONUT CURRY CHICKEN muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 5.3g de grasas y 19.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium