Cenas y Platos Congelados

CLASSIC ITALIAN MEATBALLS WITH SPAGHETTI AND MARINARA SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas9.7g36.2% de la energía
Grasas5.7g21.3% de la energía
Carbohidratos11.4g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
9.7g (36.2%)
Grasas
5.7g (21.3%)
Carbohidratos
11.4g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas9.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CLASSIC ITALIAN MEATBALLS WITH SPAGHETTI AND MARINARA SAUCE proporciona 137 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 5.7g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium