Tiefkühlgerichte
CLASSIC ITALIAN MEATBALLS WITH SPAGHETTI AND MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein9.7g36.2% der Energie
Fett5.7g21.3% der Energie
Kohlenhydrate11.4g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
9.7g (36.2%)Fett
5.7g (21.3%)Kohlenhydrate
11.4g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein9.7g
Fett5.7g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC ITALIAN MEATBALLS WITH SPAGHETTI AND MARINARA SAUCE enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 5.7g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten