Cenas y Platos Congelados

CHICKEN WITH PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas6.1g19.9% de la energía
Grasas2.1g6.9% de la energía
Carbohidratos22.4g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
6.1g (19.9%)
Grasas
2.1g (6.9%)
Carbohidratos
22.4g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas6.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN WITH PASTA proporciona 135 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 2.1g de grasas y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C