Cenas y Platos Congelados

CHICKEN TONKOTSU RAMEN NOODLES WITH DARK MEAT CHICKEN, MUSHROOMS, SPINACH, AND SCALLIONS IN BROTH WITH GINGER PUREE, GROUND PORK, AND SESAME SEEDS, CHICKEN TONKOTSU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas7.4g30.2% de la energía
Grasas5.7g23.3% de la energía
Carbohidratos11.4g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
7.4g (30.2%)
Grasas
5.7g (23.3%)
Carbohidratos
11.4g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas7.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN TONKOTSU RAMEN NOODLES WITH DARK MEAT CHICKEN, MUSHROOMS, SPINACH, AND SCALLIONS IN BROTH WITH GINGER PUREE, GROUND PORK, AND SESAME SEEDS, CHICKEN TONKOTSU revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 5.7g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium