Tiefkühlgerichte
CHICKEN TONKOTSU RAMEN NOODLES WITH DARK MEAT CHICKEN, MUSHROOMS, SPINACH, AND SCALLIONS IN BROTH WITH GINGER PUREE, GROUND PORK, AND SESAME SEEDS, CHICKEN TONKOTSU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein7.4g30.2% der Energie
Fett5.7g23.3% der Energie
Kohlenhydrate11.4g46.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
7.4g (30.2%)Fett
5.7g (23.3%)Kohlenhydrate
11.4g (46.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein7.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN TONKOTSU RAMEN NOODLES WITH DARK MEAT CHICKEN, MUSHROOMS, SPINACH, AND SCALLIONS IN BROTH WITH GINGER PUREE, GROUND PORK, AND SESAME SEEDS, CHICKEN TONKOTSU 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 5.7g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten