Cenas y Platos Congelados

CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas6.6g28.9% de la energía
Grasas3.1g13.6% de la energía
Carbohidratos13.1g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
6.6g (28.9%)
Grasas
3.1g (13.6%)
Carbohidratos
13.1g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas6.6g
Grasas3.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA proporciona 106 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 3.1g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium