Tiefkühlgerichte
CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein6.6g28.9% der Energie
Fett3.1g13.6% der Energie
Kohlenhydrate13.1g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
6.6g (28.9%)Fett
3.1g (13.6%)Kohlenhydrate
13.1g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein6.6g
Fett3.1g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 3.1g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten