Cenas y Platos Congelados

CHICKEN TIKKA MASALA ROASTED CHICKEN, CREAMY SAUCE, CUMIN BASMATI RICE MEALS, CHICKEN TIKKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas9.2g32.9% de la energía
Grasas7.1g25.4% de la energía
Carbohidratos11.7g41.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
9.2g (32.9%)
Grasas
7.1g (25.4%)
Carbohidratos
11.7g (41.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas9.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN TIKKA MASALA ROASTED CHICKEN, CREAMY SAUCE, CUMIN BASMATI RICE MEALS, CHICKEN TIKKA MASALA muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium