Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PECAN TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A MAPLE BOURBON SAUCE WITH WHITE & WILD RICE, PECANS, SWEET POTATOES & CRANBERRIES, CHICKEN PECAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas6.7g21.1% de la energía
Grasas3.5g11.0% de la energía
Carbohidratos21.6g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
6.7g (21.1%)
Grasas
3.5g (11.0%)
Carbohidratos
21.6g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.5g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN PECAN TENDER WHITE MEAT CHICKEN IN A MAPLE BOURBON SAUCE WITH WHITE & WILD RICE, PECANS, SWEET POTATOES & CRANBERRIES, CHICKEN PECAN revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 3.5g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium