Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas9.7g32.4% de la energía
Grasas4.8g16.1% de la energía
Carbohidratos15.4g51.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.9g
Proteínas
9.7g (32.4%)
Grasas
4.8g (16.1%)
Carbohidratos
15.4g (51.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.8g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 4.8g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C