Tiefkühlgerichte
CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein9.7g32.4% der Energie
Fett4.8g16.1% der Energie
Kohlenhydrate15.4g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
9.7g (32.4%)Fett
4.8g (16.1%)Kohlenhydrate
15.4g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein9.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 4.8g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten