Cenas y Platos Congelados

CHICKEN MARSALA & ROASTED RED SKIN POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas5.9g32.4% de la energía
Grasas2.6g14.3% de la energía
Carbohidratos9.7g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
5.9g (32.4%)
Grasas
2.6g (14.3%)
Carbohidratos
9.7g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.6g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN MARSALA & ROASTED RED SKIN POTATOES revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 2.6g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C