Cenas y Platos Congelados

CHICKEN KABAB BIRYANI, CHICKEN KABAB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas7g22.2% de la energía
Grasas7g22.2% de la energía
Carbohidratos17.6g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
7g (22.2%)
Grasas
7g (22.2%)
Carbohidratos
17.6g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN KABAB BIRYANI, CHICKEN KABAB revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 7g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C