Tiefkühlgerichte
CHICKEN KABAB BIRYANI, CHICKEN KABAB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein7g22.2% der Energie
Fett7g22.2% der Energie
Kohlenhydrate17.6g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
7g (22.2%)Fett
7g (22.2%)Kohlenhydrate
17.6g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein7.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN KABAB BIRYANI, CHICKEN KABAB 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 7g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten