Cenas y Platos Congelados

CHICKEN ENCHILADA VERDE WHITE MEAT CHICKEN, PINTO BEANS, AND CHEESE WRAPPED IN A FLOUR TORTILLA TOPPED WITH A TANGY TOMATILLO SALSA WITH SEASONED BROWN RICE, BLACK BEANS, COEN, AND POBLANO AND RED PEPPERS, CHICKEN ENCHILADA VERDE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías111kcal / 100g
Proteínas6.6g24.4% de la energía
Grasas1.5g5.6% de la energía
Carbohidratos18.9g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
6.6g (24.4%)
Grasas
1.5g (5.6%)
Carbohidratos
18.9g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías111kcal
Proteínas6.6g
Grasas1.5g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ENCHILADA VERDE WHITE MEAT CHICKEN, PINTO BEANS, AND CHEESE WRAPPED IN A FLOUR TORTILLA TOPPED WITH A TANGY TOMATILLO SALSA WITH SEASONED BROWN RICE, BLACK BEANS, COEN, AND POBLANO AND RED PEPPERS, CHICKEN ENCHILADA VERDE revela un aporte de 111 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 1.5g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C