Cenas y Platos Congelados

CHICKEN CHOW MEIN WITH PORK, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas3.9g33.6% de la energía
Grasas2.1g18.1% de la energía
Carbohidratos5.6g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.6g
Proteínas
3.9g (33.6%)
Grasas
2.1g (18.1%)
Carbohidratos
5.6g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN CHOW MEIN WITH PORK, CHICKEN proporciona 60 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium