Cenas y Platos Congelados

CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI & RICE IN CREAMY CHEESE SAUCE, CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas7g26.9% de la energía
Grasas3.8g14.6% de la energía
Carbohidratos15.2g58.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
7g (26.9%)
Grasas
3.8g (14.6%)
Carbohidratos
15.2g (58.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI & RICE IN CREAMY CHEESE SAUCE, CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE proporciona 122 kcal. Contiene 7g de proteínas, 3.8g de grasas y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A