Tiefkühlgerichte
CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI & RICE IN CREAMY CHEESE SAUCE, CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein7g26.9% der Energie
Fett3.8g14.6% der Energie
Kohlenhydrate15.2g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
7g (26.9%)Fett
3.8g (14.6%)Kohlenhydrate
15.2g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein7.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE GRILLED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI & RICE IN CREAMY CHEESE SAUCE, CHICKEN, BROCCOLI & CHEESE CASSEROLE enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 3.8g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten